Ein Leitfaden zur Entwicklung innerer Stärke und Flexibilität Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen, Krisen und Stresssituationen nicht nur zu bewältigen, sondern daran zu wachsen. Sie hilft uns, mit Rückschlägen umzugehen, uns anzupassen und gestärkt daraus hervorzugehen. Doch was genau bedeutet Resilienz, warum ist sie so wichtig und wie kannst du sie aktiv aufbauen? Jean de […]